Deine Fasten-Auszeit in Rheinhessen
Entgiften und Ballast abwerfen
Die Kondition verbessern
Freude und Zufriedenheit gewinnen
Rheinhessen
Die Sonne in Rheinhessen scheint so viel wie fast nirgendwo sonst im Land. Hier wachsen Weinreben, so weit das Auge reicht. Fast könnte man meinen, man sei in der Toskana. Die Menschen sind gastfreundlich und offen. Zwischen Mainz, Bingen und Worms kannst Du hübsche Dörfchen besuchen, Mainzer Lebensart auf dem Wochenmarkt erleben, gemütlich oder sportlich radeln oder auf liebevoll angelegten "Hiwwel-Touren" wandern.
Das Höfchen
Im Herzen Rheinhessens liegt dieses charmante, kleine Hotel im schönen Selztal. Mit viel Liebe zum Detail und kreativen Ideen verwandelte Carla Rauch im vergangenen Jahr Haus, Hof und Scheune eines ehemaligen Weingutes in "Das Höfchen" mit acht Gästezimmern (einem Einzel- und sieben Doppelzimmern), Aufenthaltsraum, großem Frühstücksraum und Küche, auch für größere Gruppen, einem hübschen Innenhof plus Yogascheune.
Termine:
Sa 14.10. - Fr 20.10.2023 - 6 Übernachtungen
Kursteilnehmer, die in der Nähe wohnen können diesen Kurs auch als Heimschläfer buchen, ohne Übernachtung im Hotel. Bitte bei der Anmeldung angeben.
DAs Höfchen - Impressionen
Yoga und Waldbaden mit Happy-yoga-flow
Ablauf:
Die Anreise findet bis 17:00 Uhr statt. Diesen Tag nutzen wir, um wirklich anzukommen, uns kennen zu lernen und die Einzelheiten der Woche zu besprechen.
Der Start in das Fasten ist am nächsten Vormittag, dem ersten Fastentag. Die Fastenwoche umfasst fünf reine Fastentage.
Im Verlauf der Woche sind Wanderungen in der Umgebung ("Hiwwel-Touren"), mehrere Yoga-Einheiten, Waldbaden, und der Besuch eines naheliegenden Wochenmarktes eingebettet.
Unsere Fastenbrühe bereiten wir an zwei Abenden gemeinsam aus frischen und regionalen Bio-Produkten zu.
Abgerundet werden die Tage durch Impulsvorträge, in denen Wissenswertes und Interessantes zum Fastenstoffwechsel und der Ernährung nach dem Fasten vermittelt werden. Es finden täglich Fastengespräche für den Erfahrungsaustausch und Fragen zum Thema in entspannter Atmosphäre statt.
Die Woche wird durch das gemeinsame, traditionelle Fastenbrechen beendet - lass dich überraschen.
Die Abreise erfolgt bis 11:00 Uhr.
Freue dich auf:
- Ein gemütliches und komfortables Hotel mit liebevoll eingerichteten Zimmern
- Kompetente Anleitung und Begleitung durch deine ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Gabi Sester
- Faszien- und Yin-Yoga mit Simone Eckert-Happy Yoga Flow
- Wertvolle Informationen zum Fastenstoffwechsel und den Fastentagen
- Tipps für die Ernährung "danach"
- Wanderungen in der Umgebung (Hiwweltouren)
- Reflektion in der Gruppe
- Zeit für Besinnung und Ruhe
Folgende Saunamöglichkeiten befinden sich in der Nähe:
Rheinhessen-Bad, Nieder-Olm (Entfernung: 5 km)
Sauna am Lenneberg (Entfernung: 15 km)
Rheinwelle, Gau-Algesheim (Entfernung: 19 km)
Schwitzkasten, Budenheim (Entfernung: 25 km)
Unterbringung:
Das Höfchen
Oppenheimer Straße 23
55271 Stadecken-Elsheim
Tel. 06131 - 4 68 87 72
https://dashoefchen.de
info@dashoefchen.de
Preise:
Die unten aufgeführten Preise sind Komplettpreise und verstehen sich pro Person für
- eine Fastenwoche (6 Übernachtungen)
-
inkl. professioneller Fastenbetreuung
- inkl. Fastenverpflegung
- geführte Wanderungen, Yoga-Einheiten
- inkl. Unterbringung im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC
Sa 14.10. - Fr 20.10.2023 - 6 Übernachtungen: 790,00 € / Person